Nerozumím! Co teď? Praktický návod, jak reagovat a zlepšit porozumění

Stalo se vám někdy, že na vás někdo spustil anglicky – a vy jste vůbec netušili, co říká? Mozek se zasekl, srdce se rozbušilo, tělo ztuhlo… a jediné, co jste zvládli, bylo zoufalé kývání hlavou?

Věřte, že nejste sami. A rozhodně to neznamená, že neumíte anglicky.

V tomhle článku se podíváme na to:

• proč takové situace vůbec vznikají (a proč to není vaše vina),
• jak na ně můžete reagovat, když vás zaskočí,
• a hlavně – jak se na ně připravit, abyste příště mluvili s větším klidem a jistotou.

PS: Já tu budu psát o angličtině, ale vy si dosaďte jakýkoliv jazyk, který se učíte, ta logika je pro každý jazyk stejná.

---

1. Proč nerozumíme, i když se angličtinu učíme?

Mnoho lidí se obviňuje, že nejsou dost dobří, když v angličtině nerozumí. Jenže pravda je, že těch důvodů může být hned několik – a většina z nich s vašimi jazykovými schopnostmi vůbec nesouvisí.

🔹 Rychlá řeč a přízvuk

Rodilí mluvčí často mluví rychle, slova spojují dohromady a používají různý přízvuk. Stejně jako v češtině – také někdy nerozumíte lidem z jiné části republiky, nebo těm, kteří mluví „halekavě“?

🔹 Neznámá slovíčka nebo odborné výrazy

Každý obor má svou specifickou slovní zásobu. Když se ocitnete na meetingu s právníky, IT specialisty nebo lékaři – i v češtině vám možná budou některé pojmy cizí. V angličtině je to úplně stejné.

🔹 Stres a tlak situace

Jakmile cítíte stres, mozek přepíná do režimu „bojuj, nebo uteč“. To není ideální stav pro vnímání cizí řeči. A i kdybyste jinak rozuměli, v ten moment zkrátka ztrácíte půdu pod nohama.

🔹 Zaměření na každé slovo

Místo toho, abyste sledovali celkový smysl sdělení, snažíte se zachytit každé jednotlivé slovo. Jenže jazyk není učebnice – a tak se v tom snadno ztratíte. Zkuste si zvyknout filtrovat podstatné informace a věřit tomu, že hlavní myšlenku pochytíte i bez úplného překladu.

✔️ Důležité uvědomění:

Ne každé komunikační nedorozumění je vaše chyba. Lidé často mluví nesrozumitelně, příliš rychle, nebo nejsou zvyklí komunikovat s nerodilými mluvčími. Vy nejste ten problém – jen potřebujete strategii, jak s těmito situacemi pracovat.

2. Co dělat, když nerozumíte?

Nastala ta chvíle – někdo na vás mluví anglicky a vy ztrácíte nit. Co teď? Nezpanikařit. Místo toho můžete použít jednu z těchto strategií:

1️⃣ Požádejte o zopakování nebo přeformulování:

• „Could you say that again, please?“
• „Can you rephrase that?“
• „I didn’t catch that. Could you say it differently?“

2️⃣ Zopakujte část, které jste rozuměli, a ověřte zbytek:

• „So you’re saying that…?“
• „You mean [klíčové slovo], right?“

Tím pomůžete druhé straně pochopit, co vám dává smysl – a ona vám to může lépe přizpůsobit.

3️⃣ Přiznejte, že nerozumíte – s klidem a úsměvem:

• „Sorry, I’m not familiar with that word. Could you explain?“
• „I’m still learning English, can you speak a bit slower?“
• Nebo třeba s humorem: „Sorry, my English ears are still waking up!“

👉 Tyto fráze si napište, naučte a hlavně – opakujte nahlas. Když nastane stresová situace, nemáte čas přemýšlet. Automatická reakce vás zachrání.

3. Jak trénovat poslech a výslovnost?

Chcete-li opravdu porozumět mluvené angličtině, nestačí jen pasivně poslouchat. Potřebujete vědět, na co se zaměřit:

🎧 Soustřeďte se na klíčová slova a význam

Nemusíte rozumět všemu. Filtrujte to podstatné.

🎧 Trénujte tzv. chunking

Zachycujte fráze jako celky, ne jednotlivá slova. Například:
„Would you like to“ → wudja liketa
Tohle je přesně ta dovednost, která vám umožní zachytit mluvený jazyk přirozeněji.

🎧 Poslouchejte různé rychlosti

Začněte zpomalenou verzí (např. upravené podcasty nebo YouTube), a postupně zvyšujte rychlost. Reálné konverzace vám pak přijdou mnohem zvládnutelnější.

4. Nestačí poslouchat. Potřebujete se rozmluvit!

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé v reálných situacích ztuhnou, není nedostatek slovní zásoby. Je to nedostatek mluvení.

🗣 Proč je rozmluvení klíčové?

• Snižuje stres – mluvení se stane přirozenou činností, ne „výkonem“.
• Zrychluje reakce – v krizových chvílích nebudete v hlavě složitě tvořit věty, ale reagovat automaticky.

Jak na to?

• Najděte si jazykového parťáka (např. přes Tandem nebo italki)
• Mluvte sami se sebou – popisujte, co děláte, komentujte situace nahlas
• Trénujte konkrétní situace – objednání v restauraci, small talk na letišti, rozhovor s kolegou…

5. Příběh z praxe: Jak Lucka přestala „zamrzat“

Lucka pracovala ve firmě, kde občas probíhaly meetingy v angličtině. I když se anglicky učila, nedokázala v reálné situaci reagovat. Když na ni někdo promluvil, zpanikařila.

Když jsme spolu začaly pracovat, zaměřily jsme se na:

1. Automatizaci reakcí – naučila se jednoduché fráze typu:
   „Let me think about that for a second“ nebo
   „That’s a great question, I would say…“
2. Poslech jako celek – místo snahy pochopit každé slovo se soustředila na hlavní myšlenku.
3. Rozmluvení krok za krokem – nejdřív se mnou, pak s kolegou, kterému důvěřovala, až si postupně troufla mluvit i během porady.

Po měsíci tréninku se poprvé ozvala v angličtině na poradě. Nepřesně? Možná. Ale klidně a srozumitelně. A to je úspěch.

6. Výzva pro vás

🎯 Chcete udělat první krok? Vyberte si jednu z těchto mini výzev a udělejte ji ještě dnes:

• Pusťte si krátké video v angličtině – zkuste zachytit klíčová slova, ne každé slovo.
• Najděte si fráze pro situace, kdy nerozumíte – opakujte je nahlas.
• Nahrajte hlasovku kamarádce o tom, co jste dělali o víkendu – klidně v jednoduché angličtině.

A jestli chcete s tréninkem pomoct – ozvěte se mi a domluvíme si individuální spolupráci.

📌 Nečekejte, až se „budete cítit připravení“. Připravte se – jazykově i mentálně.

PS: Chcete pravidelnou dávku jazykové inspirace? Přihlaste se k odběru JAZYKOLETTERU. Získáte ihned jako uvítání checklist 13 pravidel jak se učit jazyky v souladu s nastavením našeho mozku.